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Été

Rio Mare rend délicieux même vos plats plus simples !

Penne Barilla au thon

Sandwiches au thon

Omelette au thon et aux oignons

Salade au thon, pois chiches, avocat et orange

Carpaccio de betterave au thon, yaourt et noisettes grillées

Salade aux haricots, céleri et radis et filets de thon au naturel

Sfogliata d’avocat et de tomates et Insalatissime Lentilles

Filets de maquereaux aux pommes de terre croustillantes

Salade de riz au thon

Pommes de terre à la grecque et salade de thon

Rouleaux au thon et au concombre

Tartare de thon à l’avocat et au fenouil

Filets de maquereaux aux carottes aromatisées au gingembre et zestes de citron

Pâtes au pesto et au thon

Spaghetti carbonara au thon et aux poireaux

Sandwich au thon, artichaut grillé et tomates séchées

Focaccia fourrée au thon, aux tomates cerises sautées et aux courgettes grillées

Spaghetti au thon aux pistaches et zestes d’orange

Salade au boulgour et au thon

Insalatissime Maïs avec roquette, pommes et croûtons

Pâtes au thon, oignons de printemps et chapelure

Thon au piment, œufs brouillés et tomates cerises

Pizza au thon, à l’oignon rouge, aux tomates cerises et à l’origan

Salade de riz sauvage au thon et à l’avocat

Thon au piment accompagné de deux types de carottes et fromage stracciatella

Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon

Filets de sardine avec aubergine grillée et tomates

Maquereau, quinoa et salade de pamplemousse

Salade rustique aux maquereaux grillés

Caserecce aux filets de maquereaux, Fiordilatte et zeste de citron

Maquereaux grillés aux courgettes, poivrons et à la roquette

Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine

Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique

Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe

Rigatoni au thon, courgette et basilic

Salade de thon aux pommes et amandes grillées

Sandwich au thon, aux tomates et à la mayonnaise

Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier

Pain toasté au thon, ricotta et cresson

Piadina avec Insalatissime Messicana et fromage squacquerone

Vitello Tonnato (veau avec sauce au thon et aux câpres)

Crostini de pain de seigle aux poires grillées et filets de maquereau

Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau

Panzanella au thon

Linguine au thon et aux petits pois

Macaroni au gratin avec olives, maquereaux et tomates

Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises

Salade de thon parfumée au citron

Pâtes au pesto délicieux, au thon et à la mozzarella

Salade au thon, fenouil et à l’avocat

Riz basmati cuit au wok, thon et potiron

Pain de thon à la sauce verte légère

Crostini au thon et tartinade de pois chiches

Hamburger au thon

Maccheroni alla pugliese au thon et au brocoli