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Entrée

Rio Mare rend délicieux même vos plats plus simples !

Sardines accompagnées d’une salade de tomates, haricots et oignons marinés

Salade au thon, pois chiches, avocat et orange

Carpaccio de betterave au thon, yaourt et noisettes grillées

Sfogliata d’avocat et de tomates et Insalatissime Lentilles

Salade de riz au thon

Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes

Knödel farci au thon à la sauce au potiron

Tranches de polenta grillées garnies de filets de sardine et de sauce verte

Sandwich au thon, artichaut grillé et tomates séchées

Salade à l’épeautre, aux asperges et au thon au citron et poivre noir

Filets de thon à la menthe et aux artichauts aux agrumes

Salade au thon et aux œufs

Salade au boulgour et au thon

Pâtes au thon, oignons de printemps et chapelure

Linguine aux Sardines

Caserecce aux filets de maquereaux, Fiordilatte et zeste de citron

Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine

Rigatoni au thon, courgette et basilic

Panzanella au thon

Linguine au thon et aux petits pois

Macaroni au gratin avec olives, maquereaux et tomates

Pappardelle au thon et aux artichauts

Boulgour au maquereau

Couscous au thon, tomates séchées et maïs

Pâtes au pesto délicieux, au thon et à la mozzarella

Riz basmati cuit au wok, thon et potiron

Maccheroni alla pugliese au thon et au brocoli

Spaghetti carbonara au thon et aux courgettes