HET ASSORTIMENT
Sardines zijn een van de bekendste soorten haringachtigen en een essentieel onderdeel van een gezond, evenwichtig eetpatroon. Ze vormen een van de voornaamste bronnen van essentiële voedingsstoffen.
Deze voedingsstoffen zijn o.a. eiwitten die aminozuren leveren, vitamine D en calcium, dat onmisbaar is voor gezonde botten. Daarnaast bevatten ze vitamine B12, dat de opname van voedingsstoffen stimuleert.

EIGENSCHAPPEN
Sardines bevatten spoorelementen zoals ijzer, fosfor en magnesium, die de werking van de hersenen verbeteren. Ze zijn in de eerste plaats een van de beste bronnen van omega 3, ‘goede’ vetzuren die essentieel zijn voor de werking van het cardiovasculaire systeem en de hersenen. Omwille van het hoge gehalte vitaminen en mineralen worden sardines aanbevolen als onderdeel van een gezond, evenwichtig eetpatroon voor zwangere vrouwen, jongeren en sporters.